Предсердия и желудочки могут находиться в двух состояниях: сокращенном
и расслабленном. Сокращение и расслабление предсердий и желудочков сердца
происходят в определенной последовательности и строго согласованы воремени.
Сердечный цикл состоит из сокращения предсердий, сокращения желудочков,
расслабления желудочков и предсердий (общего расслабления).
Продолжительность сердечного цикла зависит от частоты сокращения сердца.
У здорового человека в покое сердце сокращается 60—80 раз в 1 мин.
Следовательно, время одного сердечного цикла меньше 1 с. Рассмотрим работу
сердца на примере одного сердечного цикла.
Сердечный цикл начинается с
сокращения предсердий, которое длится 0,1 с. В этот момент желудочки
расслаблены, створчатые клапаны открыты, полулунные клапаны закрыты. Во
время сокращения предсердий вся кровь из них поступает в желудочки.
Сокращение предсердий сменяется их расслаблением. Затем начинается
сокращение желудочков, которое длится 0,3 с. В начале сокращения желудочков
полулунные и трехстворчатые клапаны остаются закрытыми. Сокращение
мускулатуры желудочков приводит к повышению давления внутри них. Давление
в полостях желудочков становится выше давления в полостях предсердий. По
законам физики кровь стремится перейти из зоны более высокого давления в
зону, где оно ниже, т. е. в сторону предсердий. Движущаяся в сторону
предсердий кровь встречает на своем пути створки клапанов. Внутрь
предсердий клапаны вывернуться не могут, их удерживают сухожильные нити.
У крови, заключенной в замкнутые полости желудочков, остается один путь —
в аорту и легочную артерию. Сокращение желудочков сменяется их расслаблением,
которое длится 0,4 с. В этот момент кровь свободно поступает из предсердий
и вен в полость желудочков. Полулунные клапаны при этом закрыты. В
особенностях сердечного цикла заключена способность сохранения рабочей
активности сердца в течение всей жизни. Вспомним, что из общей
продолжительности сердечного цикла 0,8 с на сердечную паузу приходится 0,4 с.
Такого интервала между сокращениями достаточно для полного восстановления
работоспособности сердца.
Во время каждого сокращения желудочков в сосуды
выталкивается определенная порция крови. Ее объем составляет 70—80 мл.
За 1 мин сердце взрослого человека, находящегося в покое, прокачивает
5—5,5 л крови. За сутки сердце перекачивает около 10 000 л крови, а за
70 лет — примерно 200 000 000 л крови. При физической нагрузке количество
крови, перекачиваемой сердцем за 1 мин у здорового нетренированного человека,
увеличивается до 15—20 л. У спортсменов эта величина достигает 30—40 л/мин.
Систематические тренировки приводят к увеличению массы и размеров сердца,
повышают его мощность.
