МЕНЮ
    Главная страница Форум Вольная борьба Греко-римская борьба Бокс Бодибилдинг Фитнес Здоровье-спортивные травмы Спортивные фильмы ЧАТ Рекламы Все материалы Интересный материал
.
Главная » Файлы » Бодибилдинг » Питание

Продолжительность жизни
20.07.2009, 00:50

Бытует мнение, что стрессы сокращают жизнь. И потому, мол, спортсмены долго не живут: тяжелый тренинг сокращает отведенный им судьбой жизненный срок. По моему мнению, продолжительность жизни зависит прежде всего от наследственности. Некоторые люди попросту "запрограммированы" на долгожительство. А выполните вы эту программу или нет, зависит от того, как вы будете следить за своим здоровьем.

Если большую часть жизни вы провели в нездоровом "угаре", в частности, питались как попало, то переход в 35 лет на здоровую пищу (в том числе нежирную) вам мало что даст. Поезд ушел. Слишком много вреда уже нанесено здоровью! Так что заботиться о себе надо смолоду.

В этом смысле занятия бодибилдингом ничего не прибавят и ничего не убавят от того "багажа", который вы уже накопили за прошедшие годы. Тяжести не сделают вашу жизнь короче, но они и не смогут чудесным образом удлинить ее.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: Питание | Добавил: Ramzon
Просмотров: 895 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Какой вид спорта вам больше нравится?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 614
Tak ru.
1
Добавить в избранное
Статистика
Анализ сайта

10 нокаутов за всю историю бокса Билял Махов-чемпион Росии 2009 Bodybuilding muscle DVD Guns 7 preview Виталий Кличко - Хорошые нокауты Аликсей Мишын (Грекоримская борьба) Bodybuilder David Henry rows Видео ролики вольной борьбы Бокс:Mike Tyson vs Trevor Berbick Европа чемпионы 2009 Тренеровка ног 96кг. Кетоев vs Саидов у Семифинал Росия 2009 боксерские нокауты (Boxing Knockouts) Видео ролики греко-римской борьбы Видео o братьев Сайтиевых



Copyright MyCorp © 2025
Бесплатный конструктор сайтов — uCoz