Эдди Робинсон - типичный "положительный герой
", можно сказать, образец для каждого культуриста. Первый раз вышел
на любительский подиум - и тотчас же выиграл. Стал профессионалом -
и опять победил в первом же турнире.
Культуризм стал его единственной
отдушиной, способом заслужить уважение семьи и сектантское
поклонение окружающих. Знаменитый силач Лу Феррино (актер, сыгравший
главную роль в сериале "Невероятный неуклюжий") от рождения страдал
глухотой и с трудом выговаривал слова
Арнольд Шварценеггер рекомендует молодым атлетам: «Нет ничего
лучше культуризма (атлетизма) для того, чтобы заставить тело
полностью преобразиться. Культуризм - это работа для парня,
создающего свое тело, чтобы стать «Мистером Вселенная», для каждого,
кто просто хочет подтянуть живот и немного расширить плечи или
нуждается в улучшении обмена веществ.
Колеман никогда не мечтал о карьере профессионального
культуриста, поэтому продолжает работать в полиции весь рабочий день. Он
нашел дело по душе и на вопрос, кем бы вы хотели стать, если бы карьера
бодибилдера не удалась, не сомневаясь отвечает: "Конечно офицером полиции
".
Ты знаешь, я считаю себя вправе наставлять ребят. Я многого
достиг в бодибилдинге, кто поспорит? У меня есть солидный опыт. И в
спорте, и по жизни. Когда я сам был подростком, то часто совершенно
не знал, как правильно поступить в той или иной ситуации. Если б не
родные да друзья, сидеть бы мне сейчас в какой-нибудь тюряге...
В возрасте 20 лет друзья посоветовали выступить на соревнованиях по
бодибилдингу. Это заинтересовало Декстера, так как он был очень хорошо
сложен. Ему хватило трех недель тренировок для того, чтобы с легкостью
выиграть этот турнир! Такому успеху чемпион обязан своей супергенетике.
В 1985 году культуризм трансформировался для Нассера в нечто большее.
Вероятно, это было вызвано реакцией на упреки близких в бесполезной
трате времени. В частности, его отец прямо заявил, что бодибилдингом
занимаются исключительно
Сотни раз меня просили написать небольшую книгу о сочетании пищевых
продуктов. С годами спрос рос, поскольку все больше людей начинали
понимать важность правильного сочетания пищевых продуктов. Предлагая
эту небольшую книгу, я надеюсь удовлетворить требования рядового
читателя. Поэтому я написал ее простым языком и снабдил достаточным
количеством специальных данных, чтобы этот вопрос стал ясным любому
человеку...
Советуясь со своим, более опытным товарищем по тренировкам или с
консультантом в магазине спортивного питания по поводу применения
специализированных добавок, вы часто слышите в ответ, что, мол,
использование т.н. "Гейнеров" рекомендуется принимать лишь начинающим
спортсменам, обладающим недостаточной мышечной массой. Более опытным
посоветуют "чистый протеин", мотивировав это тем, что, мол, от
"гейнеров" жиреют, а высокобелковый продукт поможет построить "сухую",
"чистую" мышечную массу.Посмотрим, так ли это...
Итак,начну
с того,что почти никто из тех,кто не задумывается о своем питании, не
питается как положено. Исключение-те, кому готовят опытные поваpа или
знающие люди. Hо и тут можно сказать,что забота в том,что они нашли
того,кто знает о питании многое. Многие сознательно пpидают питанию
малый смысл. Для них важны лишь каллоpии. Hо если здесь есть медики,то
они скажут, что для pаботы мозга и оpганизма нужны многие
вещества.Особенно в наш век стpессов и наpушенной эколлогии. Многие
готовят питание на скоpую pуку, как побыстpей ..